中國新報湖南訊（通訊員 李宏南）5月21日，團縣委邀請省、市專家來到衡陽縣第四中學開展“輕松備考，向陽成長——12355與你同行”高考心理減壓活動。

 

 

        學校負責人寄語全體高三學子，要以健康姿態(tài)茁壯成長，以陽光心態(tài)迎接成長道路上的每一次挑戰(zhàn)。并強調，“心有多大，舞臺就有多大。”全體高三學子在備考過程中，在人生道路上，要時刻感受時代脈搏，積極響應祖國號召，厚植家國情懷，自覺擔當作為，把個人前途命運與民族復興偉業(yè)結合起來，走出“小我”的天地，邁向“大我”的境界。

 

       心理咨詢師黃鷹結合自己多年的心理咨詢工作經驗，運用案例剖析、心理測試、現場互動等多種形式，對全體高三同學進行心理疏導，引導大家進行自我減壓，幫助大家消除緊張情緒，以積極陽光的心態(tài)迎戰(zhàn)高考。

 

 

       在“壓力氣球”現場互動環(huán)節(jié)中，黃鷹引導同學們說出自己近期感到最有壓力的事，然后將其寫在氣球上，使得“壓力”具象成一個個氣球，當這些“壓力”氣球被同學們一一踩在腳下，發(fā)出“砰砰”的響聲時，“壓力”便也隨之得以釋放。在“夢想紙飛機”活動中，全體高三學生慎重地在空白紙頁上寫下自己的心愿，然后疊成一架架紙飛機，紙飛機帶著同學們的夢想飛向天空，飛向未來。

 

      “此次心理減壓活動很及時，很高效！”高三學生紛紛表示，將以更加放松的心態(tài)投入到最后階段的復習備考中，奮力譜寫四中2024年高考的新輝煌。

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