2023年5月15-21日是第九屆全民營養(yǎng)周。為有力推進健康常寧行動，提高全民健康素養(yǎng)水平，5月16日，常寧市疾控中心組織相關(guān)專家走進常寧市第六中學和鹽湖中學開展學生常見病健康知識講座進校園活動。本次講座特邀請了湖南省兒童青少年綜合防控宣講團成員、衡陽市疾控中心學校衛(wèi)生科的專家何輝。

 

       “肥胖防控，是我們的責任！”。5月11日是 “世界防治肥胖日”。近年來，我國兒童青少年肥胖呈逐年增多的趨勢，專家何輝從什么是肥胖、肥胖的原因、肥胖的危害以及如何預防肥胖四個方面引導同學們重視早期肥胖的保護與預防，提高保健意識，培養(yǎng)健康的飲食行為，減少靜態(tài)時間，積極參加體育運動。

 

 

          “科學食養(yǎng)  助力兒童健康成長”。5月20日是第34屆“5.20”中國學生營養(yǎng)日。常寧疾控專家唐毅給同學們介紹健康成長的秘訣：每天吃五種蔬菜、合理選擇零食、少吃高脂高鹽高糖的加工食品、足量飲水，不喝或少喝含糖飲料、養(yǎng)成運動習慣、保證充足睡眠。

 

       “關(guān)注普遍的眼健康”。今年的6月6日是第28屆“全國愛眼日”。第三人民醫(yī)院眼科專家易澤如用通俗易懂的內(nèi)容向大家科普了什么是近視眼、近視發(fā)生的原因、表現(xiàn)、危害以及近視眼的矯正和預防等方面的眼保健科學知識，大大提升了同學們的科學用眼意識。

 

 

       “種植糧食，而非煙草”。即將到來的5月31日是第36屆“世界無煙日”。常寧疾控專家周微給同學們講述了世界無煙日的起源、吸煙的危害和青少年吸煙心理，提醒大家拒吸第一支煙，珍愛生命、遠離煙草。

 

         此次活動結(jié)合學生常見病干預工作開展，深受學校師生們的一致好評，同學們紛紛表示要注意用眼衛(wèi)生，防止視力疲勞，合理膳食，均衡營養(yǎng)搭配，加強身體煅煉，增加戶外活動，不吸煙，養(yǎng)成健康的生活方式，將防治工作落到實處。（通訊員 段桂林）

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